新学期,陪伴孩子一起进步

时间:2019-02-25 16:05 首师大二附中
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  开学季即将到来,家长又重新把目光聚焦在孩子的学习上。

  实际上,成绩提高并不单和老师、孩子相关,好的家庭教育策略同样会帮助孩子提高学习成绩,而且所起到的作用远远比家长想象的要大。因此,家长朋友们要学习科学的家庭教育方式,给孩子带来积极的改变。

  不知咱们的孩子是怎样完成假期作业的?有没有这种情况:刚放假时孩子计划地很好,但结果仍然是最后几天才突击作业。

  为什么会这样?因为理想状况下,人都拥有一个“理性决策者”,但孩子不会仅凭此就会自己做出很理性的决定并按照执行,事实上,每个人大脑里面除了“理性决策者”之外,还住着一只叫做“及时行乐的猴子”。没有监管,“及时行乐的猴子”就会占据主流。

  比如,我们说玩十分钟抖音。但玩抖音怎么可能十分钟就能结束?抖音公司请了许多心理学家按照人的心理规律来设计这些产品,所以“及时行乐的猴子”会一脚把“理性决策者”踢开。于是就发现,孩子玩起来一转眼时间就过去了,根本就控制不了自己。

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  怎么让“及时行乐的猴子”回到正常状态?这里可以提供两个方法。

  第一,要有截止日期

  比如有一位家长在孩子很小的时候问正专注于动画片的小朋友:“你吃不吃晚饭?你现在不来吃饭,等下我们吃完了就什么吃的都没有了,你会饿肚子的。”

  小朋友目不转睛地说:“我待会儿吃。”这位家长不仅藏起了所有饭食,把冰箱也清空了。小朋友半夜饿了找不到吃的,说:“妈妈,我饿了,给我煮个面吧。”

  这位妈妈说:“很遗憾,是你自己错过了吃饭的时间,现在什么吃的都没有了,你只能等早饭了。希望你以后要遵守时间,别再错过做什么事情的机会了。”

  这就是“较硬的内容,较软的形式”,我们很多家长却反过来,用硬的形式、软的内容,对孩子骂骂咧咧,但是该煮面还是煮面,这样做一点效果也没有,反倒助长了孩子的坏习惯。

  尤其是青春期的孩子,完全听他们的不行,因为他们毕竟还是个不成熟的孩子;完全不听他们的也不行,因为他们已经有了自己所谓的主见。把握分寸是家长必修的智慧。

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  在中学阶段,尤其是初中阶段,在有爱的环境下以对孩子好的名义,培养孩子做事“一定要有截止日期”的习惯很重要。

  比如时常发生的亲子大战——手机问题。我们没有见过哪个高考状元一定是不用手机的,手机不是孩子成绩不好的罪魁祸首。重要的是无节制地玩手机和玩的内容不对,所以,手机可以用,但一定要有截止日期。

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  第二,要让“及时享乐的猴子”回归正常的轨道,就要让生活更有乐趣

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  中科院的一位教授说,他想要自己的孩子成为学二代,一直管得特别严,从小时候就不让玩游戏,长大了也不让玩。有一次他和妻子一起出差,到国外待了五天,回来之后吓了一跳——孩子五天五夜一直都在打游戏,整个人都已经木讷了还在玩,差点出了人命。

  为什么会出现这种情况?一定是平时生活塞得太满,太无趣了,一旦疏于监管,他们便沉浸在游戏的快乐之中不可自拔了。

  所以解决玩游戏和网瘾只有一个办法,家长要做一个有趣的人,带动孩子也做一个有趣的人。如果生活中有比游戏更有趣的事情,他们又何必非要沉溺于此呢?

  可能有人会问:学习本身不可能永远有趣啊!但是积极的反馈是有趣的。一旦孩子对学习本身产生了兴趣并具有了获得感,就会同打游戏一样着迷。因此,想办法找到一个突破口,帮孩子建立学习兴趣和成就感很重要。

  有些家长可能会说:我们家孩子成绩一直不好,怎么办?很简单:有成绩夸成绩,没成绩夸努力。常夸之下,必有进步。但是,万一,孩子也不努力怎么办?不努力夸希望,或者夸为人处世等其他方面,总之,让孩子感受到进步的快乐并产生进步的愿望非常重要。

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  家长要充分利用和孩子沟通的各个机会,让孩子感受到快乐。不能让他的快乐全部来源于网络游戏或手机游戏。比如每天给孩子讲几个故事,聊着逗他一下,让他感到生活的快乐。据统计,大量网络成瘾的人要么家庭监管很严厉,要么是留守儿童,父母不在身边,爷爷奶奶年纪大了没办法给他带来更多的快乐,或者本身性格孤僻,没有快乐,只能依靠手机来寻找快乐。

  其实学业成就感与学习成绩并非一定是正相关,专注自己的努力,专注每天的进步也很重要。学习中还有一个重要的因素是专注力。建议家长可以从生活当中训练一下孩子的专注力。也就是:玩也专注,学也专注,做什么就有个做什么的样子。

  中学生的专注力能持续40分钟左右,一个小时差不多就达到极限了。家长朋友们可以通过“一小时专注一件事情”的活动来训练孩子的持续专注力。

  需特别提示的是:当无关信息太多时孩子的专注力就会下降。孩子一边打电话,一边看电视,一边写作业,一边听音乐,一边吃零食,大脑要加工的事情太多,不能专心的问题就会出现了。

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  研究表明, 情绪也影响专注力。我们很多家长一吃晚饭就唠叨,甚至跟孩子吵架,这也会极大降低孩子的专注力。很多学霸的情绪都比较平稳,而大部分小孩的脑电波却很狂躁,所以为了能够让孩子更具有持续专注力,家长就要想办法让他们做事时心情更平静。推荐可以加强体育锻炼,还可以做认知训练。

  好了,新的学期,愿孩子们在家长的陪伴下遇到更好的自己!

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