高考临场突发事件--身体

2019-06-05    人民日报

  女生高考恰逢生理期怎么办?

  高考时经常有女生服用避孕药,希望能将月经推迟到高考以后,这种做法很不科学。青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血。所以即使在高考期间来月经,考生也不应服用避孕药。

  家长可以帮助女儿把姜末剁碎冲进红糖水里喝,缓解因紧张带来的疼痛,效果不错,敷热水袋、卧床休息,也可缓解症状。

  如何应对高考常见病?

  头痛 如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,可以营养神经、舒缓疼痛。

  腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

  中暑:保持空气流通,应多饮水,穿宽松衣服。治疗上可用些风油精。

  失眠服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物,必要时服安定片促眠。

  考前出现拉肚、胃疼等情况怎么办?

  饮食清淡,做做运动来放松。可以让孩子通过听音乐、看小品等自我调控,缓解紧张情绪;劳逸结合,保证8小时睡眠;或适当参加些体育锻炼和体力劳动,增强身体素质。

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