书包：选择轻便、耐用、多隔层的书包，帮助孩子有序整理学习资料。

文具套装：包括各种笔（铅笔、圆珠笔、荧光笔）、橡皮、尺子、笔记本、文件夹等，确保孩子在学习过程中不会因缺少工具而分心。

水杯：鼓励孩子多喝水，保持身体健康。

个人卫生用品：如纸巾、湿巾、手帕等，培养孩子良好的个人卫生习惯。

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

设定目标：与孩子一起制订新学期的学习目标，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

正面激励：关注孩子的进步和努力，给予正面反馈和鼓励，增强他们的自信心。