晕车不是病，但晕起来真能要了你的命！每年回家过节，都是一大批“晕车症晚期患者”的噩梦。无论是自己晕车，还是亲人晕车，在旅途中都是一件特别痛苦的事儿。经历过的人肯定懂这种感受。
可人为什么会晕车呢？其实都是“平衡感”不好惹的祸。但我这么说，有的人肯定不信：开什么玩笑！你看我脚走路好好的，平衡感怎么会不好！
我们的身体之所以能保持平衡，并不单单只靠脚，还靠耳朵。啊！耳朵？是的，在耳朵和大脑的连接处，有一个叫前庭器官的结构，这个前庭器官就是控制我们身体平衡的重要器官。
前庭器官主要由以下三部分构成：
1. 三个半规管：感受旋转运动
2. 椭圆囊：感受水平（左右）运动
3. 球囊：感受垂直（上下）运动
正是靠着它们的正常运作，我们才能在做各种动作时维持身体的平衡。我们坐车时，身体虽然是静止不动的，但由于车向前行驶，人也是往前移动的，再加上车速过快以及路面颠簸，这三个器官就容易向大脑传递错误的信号。而大脑接收到了错误的信号，一时无法处理，人就开始进入了“晕车”的状态。
相对于大人而言，小孩的前庭器发育不完全，对于刺激的反应更为敏感，所以小孩更容易“晕车”！
除了跟人体结构有关，“晕车”也跟车的行驶速度有关。这也是为什么有的人坐小电摩或者骑自行车不会晕车，可一坐小汽车就要晕车。
另外，晕车一般多发生于封闭的车厢。由于其间空气不流通，我们的大脑容易缺氧。缺氧后大脑更敏感、脆弱，也更容易“出错”。
那么，有什么办法能帮我们有效地缓解“晕车”吗？以下七个小技巧很有效，可以试试看哦。
1. 闻新鲜橘皮
将新鲜橘皮（柚子皮、橙子皮也可）表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。不光能提神醒脑，也能帮大脑恢复正常运转。
2. 向远眺，不要向两边看
因为我们的车子是向前移动的，多往前远眺、往前看，可以矫正视觉系统，从而减缓不适。但是如果我们看向两边，那么我们的耳朵、大脑正好就和前进的方向形成了一个夹角，反而会加重晕车的症状。
3. 转移注意力
可以听歌、听故事，不要看书、手机、ipad等。如果是儿童晕车，可以给他讲故事，让其大脑去处理别的工作，分散注意力。
4. 睡觉
当你睡着了，你的大脑就不会担心平衡的问题了。
5. 坐车时不吃东西
坐车前尽量不要空腹或吃太饱。另外，坐车前也不能吃过于油腻的东西，行车途中尽量不要吃零食。
6. 保持车内空气流通
若乘坐小轿车，车内尽量不要抽烟，不要放香水，避免异味，同时我们也要注意保证周围的空气流通；如果是乘坐大巴车，晕车的人尽量往前排坐。
7. 药物预防
出发前吃晕车药、贴晕车贴或者服止吐药（上车前30分钟~1小时内服用）。
这里需要特别提醒的是：小孩不能吃晕车药！因为常用的晕车药是一种抗组胺药（镇静作用），服药后会进入睡眠状态，对幼儿神经系统可能造成负面影响。
如果是容易吐的人，出发前可以吃一点止吐药。止吐药小孩可以吃，不过需要在医生的指导下服用。
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