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4月25日,在2026年“全民阅读活动周”期间,海淀教科院联合紫竹院学区管理中心、北京理工大学附属中学,共同举办了海淀家长学校·家庭教育大讲堂第118讲《培养阅读习惯,提升阅读能力》。

本次讲座,海淀家长学校特邀全国家庭亲子阅读推广大使、北京市首届金牌阅读推广人李一慢老师主讲。
李一慢是一位阅读教育专家,执教阅读课近两千节,著有《绘本阅读教学慢课堂》六册,首创“联影问预结”阅读五策略。他还是一位阅读教育研究者,在《光明日报》《中国教育报》《中华家教》《学前教育》《少年儿童研究》《中华读书报》等报刊发表文章百余篇。个人专著《会讲故事的建筑》获得全国优秀科普作品奖,“龙族故事新编”获得冰心儿童图书奖、上海好童书奖。
接下来,让我们一起回顾此次专题讲座的主要内容!
李一慢围绕“培养阅读习惯、提升阅读能力”这一主题展开,明确青少年阅读素养黄金三角,并给出家庭阅读的六大实操方法与小学分学段阅读策略,强调亲子共读与家庭书香环境对孩子阅读素养的关键作用。
涵养阅读素养,引发阅读兴趣
李一慢从“阅读素养是什么”这一问题,引出“阅读素养黄金三角”,即阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力。在讲述“阅读是什么”的概念后,他从“如何引发阅读兴趣”,给出一个“慢观点”:榜样示范+家庭共读。他引用《礼记·学记》“时过而后学,则勤苦而难成”,强调阅读的关键期不可错过。从学前到小学、初中、高中,家长应把握阅读时长与阅读能力发展的适配关系。他特别指出,一旦孩子对阅读产生了热爱,就有了培养习惯和能力的机会。



父母可以做什么:“慢方法”六条
慢方法①:软硬两手,让家风中有书香
硬环境包括:家里要有书,要让孩子有获得感;书籍要贴近孩子的乐趣,要具有吸引力。
软环境则更重要:大人自己要读书,在潜移默化中引导孩子主动读书。


慢方法②:示范示弱,不做家长做学长
家长要放下身段,和孩子一起阅读、一起成长。家庭要营造一个“不是环境的‘环境’”——从时间、身心状态、生活流程上保障阅读,做到定时、定点、定量。


慢方法③:走出家庭的家庭共读
家长可以将阅读与实地体验相结合,例如长江诗词之旅、泰山曲阜论语阅读研学等,让家庭共读走向远方。


慢方法④:精密观察→持续供应
家长要注意观察孩子的兴趣点,持续提供相关读物,满足其探索需求。

慢方法⑤:选对书
李一慢特别强调选书的“底线”。依据《义务教育语文课程标准(2022年版)》,他提出,统编教材是很好的“制式”分级读物,并列出了各年级孩子需阅读的内容。



慢方法⑥:合适的夫妻分工
李一慢鼓励父母合理分工,共同培养孩子的阅读习惯。

提高阅读能力
李一慢重申阅读的定义——从图文材料中提取、理解、运用信息的过程,并指出阅读能力提升要从信息提取开始。小学低段可以借助图画阅读法、读封面法等训练信息提取能力。针对“跟着课本掌握阅读”策略,他重点介绍了“联影问预结”五大核心策略。他表示,掌握阅读策略,运用阅读方法,能够增加对信息的理解,发展孩子们的直觉思维,最终提高他们的阅读素养。




海淀家长学校以家庭教育大讲堂为平台,采用互联网+家庭教育线上、线下相结合的方式,科学普及家庭教育理念、知识和方法,取得积极成效,受到了家长们的广泛好评。
接下来,我们一起来看下家长们的听课体会。
理工附中南校区 蒋铭泽家长
孩子的阅读习惯和阅读能力培养,首先要从营造家庭阅读氛围做起,让家里随处能看得到书,拥有读书的氛围。讲座上,李老师为家长们提供了很多培养孩子阅读兴趣和提升阅读能力的方法,比如家庭共读,将阅读与研学结合起来,把握通读与精读,以及给孩子选书的要点。
理工附中东校区 李云旗家长
阅读不只是简单的识字求知,更是滋养孩子心灵、塑造健全人格、拓宽思维格局的成长必修课。家庭教育润物无声,书香陪伴历久弥新。过往,我忽视了书香陪伴对孩子成长的长远价值,缺少科学的阅读引导方式。今后,我将积极调整教育心态,坚持亲子共读,用心倾听孩子内心,以阅读赋能孩子成长。
理工附中东校区 张予瑄家长
最好的家风,就是父母放下手机、拿起书本。阅读不该是作业,而是一种生活方式。以后,我将试着少一点“监督”,多一点“陪伴”,放下功利心,做孩子的“阅读搭子”,让家里因阅读而温暖。
海淀实验中学 单艺婷家长
阅读能力的培养不仅是知识的积累,更是兴趣、习惯与品格的综合塑造。特别是“软环境”与“硬环境”并重的观念让我反思:作为家长,家中要有书,更要有读书的氛围。最打动我的是“示范示弱,不做家长做学长”。陪伴孩子共读、开展研学、制定“三定”(定时、定点、定量),这些方法具体可行。今后,我会更注重家庭共读,让孩子在热爱中成长,在阅读中收获能力与品格。
海淀实验中学 饶骏忱家长
身处这个书籍铺天盖地的时代,我常常在想:该怎么给孩子选书?又该如何引导他们爱上阅读?在有限的时间里,怎样才能在提升知识能力的同时,不磨灭那份宝贵的阅读兴趣?这次讲座给了我启迪:首先,阅读要有规划,根据孩子的兴趣和学业要求量身定制;其次,家庭的阅读氛围是关键,亲子共读的时光无比珍贵;再次,父母要多观察,用正确的方法和技巧做好引导和陪伴。
理工附中小学部 王若依家长
李一慢老师提出的“慢方法”系列,让我对家庭阅读的实践路径有了更加清晰的认识。他强调在阅读中要“精密观察,持续供应”,提醒我们要敏锐捕捉孩子的兴趣变化,及时提供适龄、适性的读物。在选书策略上,家长既要保障孩子阅读量的“底线”,又要发展其阅读能力的“中线”。
理工附中小学部 李乐瑶家长
通过此次讲座,我明白了阅读不是单纯的“看书”,而是孩子提取、理解、运用信息的成长过程。从“榜样示范+家庭共读”的理念,到不同学段的读物选择和阅读策略,都为我指明了家庭教育的方向。未来,我会把学到的方法融入家庭日常生活中,和孩子一起爱上阅读、学会阅读,让书香陪伴孩子的成长之路。
北医附小 刘子瑜家长
通过此次讲座,我意识到培养孩子阅读习惯要靠引导。过去我总强调让孩子多读书,却忽略了兴趣才是阅读的起点。三年级是孩子从图画阅读转向文字阅读、从亲子共读转向自主阅读的关键期,今后我会把保护阅读兴趣放在首位,在循序渐进的阅读中,扎实提升孩子的信息提取能力。
石油实验小学 周世远家长
李老师立足教育规律与课标要求,清晰点明12岁前是阅读习惯养成的关键期。他倡导以兴趣为引、以家庭为场,在阅读中兼顾兴趣引导与能力训练,用榜样力量浸润孩子成长。我将以此次学习为新起点,积极营造书香氛围,耐心引导,让阅读成为孩子终身受益的习惯与力量。
北京明天幼稚集团 王何希家长
今后,我将从三方面实践:一是设立“无屏幕阅读角”,每晚固定20分钟共读;二是让爸爸主导每周一次的兴趣主题共读(如星空、自然);三是细心观察孩子的兴趣信号,及时提供相适配的资源。
海淀区小天使幼儿园 宋翊安家长
李一慢老师的分龄阅读理念让我深受启发,小班阅读重点不是识字,而是通过绘本建立孩子的语言感知、情绪表达与情感链接。讲座让我明白,教育是慢的艺术,幼儿阶段应该守护孩子的身心健康与童真。今后我会以亲子共读为切入点,专注陪伴、耐心倾听,陪伴孩子在书香与爱中慢慢成长。
“海淀家长学校·家庭教育大讲堂”自2021年12月18日举办第一讲至今,共播出了118讲。截至目前,海淀教育云直播平台播放数据显示,海淀家长学习人数已累计达到363.2万人次。

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