温馨提示
为进一步传承中医药传统文化,弘扬中医国粹,增进青少年对中华优秀传统文化的认知,促进中医药事业传承创新发展。在第74个“六一”国际儿童节前夕,中关村社区卫生服务中心走进双榆树中心小学,开展“弘扬传统文化 传承中医智慧”——2024北京中医药健康文化体验儿童节活动,以寓教于乐的方式为双榆学子送上一份独特的“六一”中药国学大礼。
体验活动从“药王谷”传说开始,学生们认真聆听工作人员的讲述,了解活动内容,领取任务卡,随后开启《中医药快乐之旅》。
在心理疗愈游戏环节,学生们在彩色卡纸上写下了自己不开心的事儿或负面情绪,然后投入粉碎机中手摇粉碎。然后在指导老师处抽取一张“快乐秘方”刮刮卡,同时大声说出一句让自己快乐的“咒语”,以此和同伴们一起分享快乐秘诀。
五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法,通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。体验活动中,学生们模仿虎之威猛、熊之沉稳、鹿之安舒、猿之灵巧和鸟之轻捷,在强身健体的同时体验中医文化的魅力和团队协作的力量。
制作香囊活动中,学生们在了解各类中药材的药效和作用后,用自己灵巧的双手,将香囊药粉盛放至香囊内包里,再将中药内包放置在香囊内,并在祝福卡上写下对他人的祝福,最后用红绳系在香囊包上,一个个漂亮、可爱的中药祝福香囊就完成了!它们有的清脑解郁、有的安神助眠,还有的驱蚊避秽。学生们一边认真地制作,一边开心地想象着把它送给亲朋好友的快乐情景......
为了让学生们更加深入地了解中医药,更好地发挥想象力、创造力,以及团队合作精神,学生们以小组为单位,以中药材作为艺术素材,共同创作“中药创意画”,在学习中草药知识的同时,将这些药材转化为一幅幅富有创意的美术作品。
《灵枢·素问》曰“耳者宗脉之所聚也”,耳廓皮下分布着丰富的神经、血管和淋巴管,刺激耳穴可调节神经功能,改善全身微循环,增强机体免疫功能。中医院的大夫们还为学生们贴了耳贴,并通过讲解耳穴压丸的原理和必要性,以及如何预防近视等基础知识,让学生了解到近视眼防控的重要性,提升爱眼、护眼意识。
本次“中医药快乐之旅”,学生们以艺术的形式传递古老智慧的光芒,以孩童的纯真触摸千年中医药文化的脉搏。在系列有趣的体验活动中,学生们不仅成功地完成了任务挑战,找到了管理自己情绪的方法,学习了强身健体的功法,了解了许多中草药知识,更锻炼了动手能力,培养了团队协作精神。
手机扫一扫,移动端观看分享
转载请注明来源
主办:北京市海淀区教育融媒体中心