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亲爱的家长朋友们：
新学期好！
开学前夕，教育部和市、区教委明确提出：“健康第一”是新学期最响亮的主题。孩子的身心健康，不仅关系着每一个家庭的幸福，更关系着国家的未来。
这个春天，学校将以 “健康第一，马上行动” 为主题，全面启动新学期健康促进工作。我们希望通过课程优化、赛事活动、日常管理和家校协同，让每一个孩子都拥有强健的体魄、阳光的心态和良好的卫生习惯。
健康第一，从这些细节开始
根据上级要求和新学期工作部署，我们特别关注以下几个维度，希望能得到您的重视与配合：
每天校内运动2小时：这是刚性要求。学校将持续通过体育课、上下午大课间、课余锻炼等方式确保落实。
控制体重，从腰围开始：肥胖是健康的隐形杀手。我们将定期监测、精准施策，也请您在家关注孩子的饮食和运动习惯。
脊柱挺拔，天天向上：正确的坐姿、站姿和适量的拉伸，能让孩子受益一生。学校将在体育课和日常教育中加强引导。
科学用眼，守护光明未来：近视防控是重中之重。学校将继续严格落实眼保健操、课间远眺、教室采光等措施，也请您控制孩子居家使用电子产品的时间。
阳光心态，从“心”开始：心理健康与身体健康同等重要。学校将继续开设心理健康教育课、开展心理筛查和个别、团体辅导等，也请您多与孩子沟通，关注情绪变化。
预防先行，筑牢健康防线：春季是传染病高发期。学校将持续加强晨午检、通风消毒和健康教育，也请您配合做好孩子的个人卫生，养成勤洗手、戴口罩的好习惯。
科学运动，安全为先：运动的前提是安全。学校将进一步在体育课和赛前开展专项安全教育，教会孩子正确热身、自我保护、科学补水。也请您为孩子准备合适的运动鞋服，叮嘱孩子运动中如有不适及时告知老师。请您与学校共同守住孩子的健康底线：不带病上学，不带病比赛——暂时的休息，是为了更长久的奔跑。
每个人是自己健康的第一责任人——这句话不仅说给孩子，也说给我们每一位家长。您的言传身教，是孩子最好的榜样。
活力班超，等你来战！
开学伊始，我们本学期的第一赛——班级竞速跳绳赛已经火热开赛！
接下来，学校还将举办一系列精彩纷呈的体育赛事，让每个孩子都有上场的机会，都有拼搏的舞台。
特别提醒：4月末运动会将设置亲子项目，欢迎您和孩子一起上场，共享运动的快乐！
致家长的一封倡议书
亲爱的家长朋友：
新学期，新起点。孩子的健康是我们共同的心愿。在此，我们向您发出诚挚倡议：
一、关注日常，培养健康习惯。每天提醒孩子保持正确坐姿，守护脊柱健康；控制电子屏幕时间，多带孩子户外活动；均衡饮食，少吃高糖高油高盐食品；勤洗手、常通风，筑牢春季传染病防线。
二、倾听陪伴，滋养阳光心灵。每天抽时间和孩子聊聊天，关注他的喜怒哀乐；做孩子的榜样，教他正确面对压力，学会调节情绪；如有需要，及时与班主任或心理老师沟通。
三、积极参赛，共享运动快乐。鼓励孩子勇敢走上赛场，无论输赢，都是成长。也欢迎您报名亲子项目，和孩子一起奔跑、跳跃，让陪伴更有力量。
健康第一，马上行动！
2026，孩子的健康我们一起定义！
期待在校内外的运动场上看到您和孩子并肩的身影！
石油实验小学
2026年3月2日
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