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科普：
纯净水经过处理，去除了水中的绝大多数杂质、微生物以及部分矿物质，但并非完全不含有微量元素。饮用纯净水并不会影响人体对微量元素的吸收，因为人体吸收微量元素的主要途径是饮食，如蔬菜、水果、肉类等，而非主要依赖于饮用水。所以，喝纯净水不会直接导致微量元素缺乏。只要是符合国家饮用水安全标准的水，都可以作为日常饮用水，不会对健康造成影响。确保全面营养摄取的关键在于保持多样化且均衡的饮食结构。
文字来源：科学辟谣
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