开学季即将到来，家长又重新把目光聚焦在孩子的学习上。
实际上，成绩提高并不单和老师、孩子相关，好的家庭教育策略同样会帮助孩子提高学习成绩，而且所起到的作用远远比家长想象的要大。因此，家长朋友们要学习科学的家庭教育方式，给孩子带来积极的改变。
不知咱们的孩子是怎样完成假期作业的？有没有这种情况：刚放假时孩子计划地很好，但结果仍然是最后几天才突击作业。
为什么会这样？因为理想状况下，人都拥有一个“理性决策者”，但孩子不会仅凭此就会自己做出很理性的决定并按照执行，事实上，每个人大脑里面除了“理性决策者”之外，还住着一只叫做“及时行乐的猴子”。没有监管，“及时行乐的猴子”就会占据主流。
比如，我们说玩十分钟抖音。但玩抖音怎么可能十分钟就能结束？抖音公司请了许多心理学家按照人的心理规律来设计这些产品，所以“及时行乐的猴子”会一脚把“理性决策者”踢开。于是就发现，孩子玩起来一转眼时间就过去了，根本就控制不了自己。
怎么让“及时行乐的猴子”回到正常状态？这里可以提供两个方法。
第一，要有截止日期
比如有一位家长在孩子很小的时候问正专注于动画片的小朋友：“你吃不吃晚饭？你现在不来吃饭，等下我们吃完了就什么吃的都没有了，你会饿肚子的。”
小朋友目不转睛地说：“我待会儿吃。”这位家长不仅藏起了所有饭食，把冰箱也清空了。小朋友半夜饿了找不到吃的，说：“妈妈，我饿了，给我煮个面吧。”
这位妈妈说：“很遗憾，是你自己错过了吃饭的时间，现在什么吃的都没有了，你只能等早饭了。希望你以后要遵守时间，别再错过做什么事情的机会了。”
这就是“较硬的内容，较软的形式”，我们很多家长却反过来，用硬的形式、软的内容，对孩子骂骂咧咧，但是该煮面还是煮面，这样做一点效果也没有，反倒助长了孩子的坏习惯。
尤其是青春期的孩子，完全听他们的不行，因为他们毕竟还是个不成熟的孩子；完全不听他们的也不行，因为他们已经有了自己所谓的主见。把握分寸是家长必修的智慧。
在中学阶段，尤其是初中阶段，在有爱的环境下以对孩子好的名义，培养孩子做事“一定要有截止日期”的习惯很重要。
比如时常发生的亲子大战——手机问题。我们没有见过哪个高考状元一定是不用手机的，手机不是孩子成绩不好的罪魁祸首。重要的是无节制地玩手机和玩的内容不对，所以，手机可以用，但一定要有截止日期。
第二，要让“及时享乐的猴子”回归正常的轨道，就要让生活更有乐趣
中科院的一位教授说，他想要自己的孩子成为学二代，一直管得特别严，从小时候就不让玩游戏，长大了也不让玩。有一次他和妻子一起出差，到国外待了五天，回来之后吓了一跳——孩子五天五夜一直都在打游戏，整个人都已经木讷了还在玩，差点出了人命。
为什么会出现这种情况？一定是平时生活塞得太满，太无趣了，一旦疏于监管，他们便沉浸在游戏的快乐之中不可自拔了。
所以解决玩游戏和网瘾只有一个办法，家长要做一个有趣的人，带动孩子也做一个有趣的人。如果生活中有比游戏更有趣的事情，他们又何必非要沉溺于此呢？
可能有人会问：学习本身不可能永远有趣啊！但是积极的反馈是有趣的。一旦孩子对学习本身产生了兴趣并具有了获得感，就会同打游戏一样着迷。因此，想办法找到一个突破口，帮孩子建立学习兴趣和成就感很重要。
有些家长可能会说：我们家孩子成绩一直不好，怎么办？很简单：有成绩夸成绩，没成绩夸努力。常夸之下，必有进步。但是，万一，孩子也不努力怎么办？不努力夸希望，或者夸为人处世等其他方面，总之，让孩子感受到进步的快乐并产生进步的愿望非常重要。
家长要充分利用和孩子沟通的各个机会，让孩子感受到快乐。不能让他的快乐全部来源于网络游戏或手机游戏。比如每天给孩子讲几个故事，聊着逗他一下，让他感到生活的快乐。据统计，大量网络成瘾的人要么家庭监管很严厉，要么是留守儿童，父母不在身边，爷爷奶奶年纪大了没办法给他带来更多的快乐，或者本身性格孤僻，没有快乐，只能依靠手机来寻找快乐。
其实学业成就感与学习成绩并非一定是正相关，专注自己的努力，专注每天的进步也很重要。学习中还有一个重要的因素是专注力。建议家长可以从生活当中训练一下孩子的专注力。也就是：玩也专注，学也专注，做什么就有个做什么的样子。
中学生的专注力能持续40分钟左右，一个小时差不多就达到极限了。家长朋友们可以通过“一小时专注一件事情”的活动来训练孩子的持续专注力。
需特别提示的是：当无关信息太多时孩子的专注力就会下降。孩子一边打电话，一边看电视，一边写作业，一边听音乐，一边吃零食，大脑要加工的事情太多，不能专心的问题就会出现了。
研究表明， 情绪也影响专注力。我们很多家长一吃晚饭就唠叨，甚至跟孩子吵架，这也会极大降低孩子的专注力。很多学霸的情绪都比较平稳，而大部分小孩的脑电波却很狂躁，所以为了能够让孩子更具有持续专注力，家长就要想办法让他们做事时心情更平静。推荐可以加强体育锻炼，还可以做认知训练。
好了，新的学期，愿孩子们在家长的陪伴下遇到更好的自己！
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