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初夏艳阳照万物，岁月沉香悦时光。北京市育英中学心理健康周在生机勃发的五月如火如荼的展开。
心理健康讲座
北京市育英中学校团委组织开展了心理健康讲座，特邀北京青少年法律与心理咨询服务中心的袁宏晔老师来校，以《积极心态养成》为主题，围绕积极情绪与消极情绪的识别、情绪的觉察、积极心态培养的整体目标和积极心态培养的具体策略方法四个方面进行了生动详细的讲解，课堂气氛轻松活跃，给同学们提供了宝贵的心灵滋养，也为大家未来的成长和发展奠定了基础。
心理戏剧展演
本次心理戏剧节，北京市育英中学初一初二、高一高二共计36个班级参加比赛，经过激烈角逐，层层筛选，最终有6个班级获得决赛权。
戏剧节在庄严隆重的校大礼堂进行，学生发展指导中心张薇主任说：“心理戏剧能直观形象地帮我们理解自我和他人，希望同学们在生活的点滴中成长，为自己的生活赋能。”
看似45度的忧伤，换个角度看，也许正是315度的愉悦，风雨过后定有彩虹，爱与希望总在前方。同学们倾情演出，贡献出一台台高质量的节目。
《小瑞的一天》《寻找》《李明的烦恼》《雨琪的乐章》《向阳而生》《最美的样子》
获奖公告
首届心理戏剧节一等奖最终获奖班级：
初一：1 班、4班；
初二：1班、4班；
高一：5班；
高二：4班
首届心理戏剧节二等奖获奖班级：
初一：9 班、10 班；
初二：6 班、12 班；
高一：4 班；
高二：6 班
初三心理减压
为了帮助初三年级学生有效地缓解心理压力，提升心理韧性，积极应对中考，北京市育英中学为初三年级同学举办了“快乐舒压，如愿成长”的主题心理辅导活动。
每位同学拿到了一颗如愿的种子，将它用心埋下土壤，种下希望和憧憬。
操场上摆满了活动器材，空气中充盈着欢声笑语。
搭摩天楼，建汉诺塔，翻越雪山······各班同学踊跃参与，全情投入，分工明确，积极献策，团队协作，奋力闯关。
“一举夺“葵”“，张张笑脸绽放在五月的晴空。
这次活动，同学们获得了放松，更加坚定信念，勇攀高峰。
学生感受
这次《积极心态养成》讲座让我受益匪浅。讲座中，老师通过详细的讲解、生动的举例和问答等形式让我们充分地了解了如何认识心态、调控心态等重要的心理知识。这些知识让我明白情绪是反映心理状态的一面镜子，学会发现和分析自己的情绪对调控心态至关重要。作为初二的一名学生，我即将面临体育机考和升入初三的压力，听完这场讲座后，我相信自己能勇于面对消极情绪，培养积极心态，开启自信人生！
初二4班 段亦轩
5月16日，初三年级迎来了心理减压活动。夏日将视线投向操场，清风裹携着暖阳，抚触着同学们激动地心情。活动中不仅提升了我们团队合作的配合能力，还培养了我们永不言弃的精神。丰富多彩的活动缓解了平日里紧张的心情，中和了备战中考的压力，带给了初三年级同学们积极地心理感受。
让我们谱写青春序曲 歌颂青春旋律 拼搏青春色彩 助力中考目标 成就美好未来！
青春似火 超越自我！
初三7班 宋美姗
很荣幸，我作为一名演员参加了这次心理剧展演，回想我们每天刻苦努力、用心排练，将最好的作品呈现给大家，我无比自豪；能作为主演站在台上,让我更加自信，在以后的日子里，我会将份自信融入学习生活中，让自己的人生绽放光彩。
初一 1班 陈博扬
心理戏剧节是一段难忘的艺术之旅，它让我们在剧本创作、舞台演绎中锻炼了能力，在团队合作中加深了友谊。衷心感谢学校提供的这个展示自我、挑战自我的平台，以及老师们的悉心指导和同学们的鼎力支持。这次经历，虽充满挑战，却也让我们在艺术的探索中收获了成长，激发了我们内心深处对美好生活的向往和追求。
初二4班 王琈瑶
在此次心理戏剧节活动中，我有幸承担了剧本编排及导演的工作。我聚焦于当代青年各类型的心理压力，目的让大家感受到青春的独特与美好。从一开始剧本的打磨，到在班级中进行选角，再到实地排练与拍摄......虽然过程中充满了许多挑战与不确定性，但我仍怀着充足的热爱与激情投入其中。在这个过程中我收获到了很多宝贵的舞台经验，也感受到了文学与戏剧的独特魅力。
高一5班 吴欣珂
非常有幸这次能够坐在礼堂观看首届心理剧演出。六个短剧的选材各有不同，表演各有千秋。我们看到了同学们在心理社团中寻找到了自己的人生答案，考试前的小瑞做回了情绪的主人，雨琪学会悦纳自己等等。通过心理剧，我更加体会到，我当然可以不完美，也爱自己的生命明媚，平静的自我接纳，允许自己犯错，也允许自己做不到，与不完美的自己和解，即使不完美也是弥足珍贵。
高二4班 龙正佳
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