爱护小眼睛，共筑睛彩大健康

全国爱眼日的起源

1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

如何预防近视

用眼时间长了容易导致眼睛疲劳，容易引起近视，现在的小朋友也总是离不开电子产品，玩手机玩电脑很容易损伤眼睛，平时一定要注意用眼时间，不要一直盯着手机电脑屏幕。

由于疫情原因，各学校线上学习，大家一定要规范做好眼保健操哦。

一定要保证在家学习期间坐姿正确，这样才能够保护视力。

绿色是有利于眼睛健康的一种颜色，大家可以在电脑旁放置一些绿植，经常性的看一些绿色植物，能够有效的缓解用眼疲劳，起到预防近视眼的作用。

在进行体育锻炼的时候是可以促进身体的血液循环，这样可以让眼睛流过的血液更多，携带更多的营养物质，起到保护眼睛的作用，所以我们要坚持每天体育锻炼。

眼保健操展示

为了更好的保护我们的视力，学校下发了眼保健操的正确视频，让我们的学生线上下课后每天坚持做2次眼保健操，下面就让我们一起来看看吧！

眼睛是我们心灵的窗户，多一份关爱，多一份"睛"彩！保护眼睛，从娃娃抓起，共筑睛彩大健康！