边走边找，赛出锋芒！海淀这场定向运动赛氛围感直接拉满

时间:2026-06-25 07:48 海淀教育

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两大赛场各具特色

中学组比赛

西山国家森林公园

5月31日，中学组比赛在西山国家森林公园举行。选手们手持地图、借助指北针，在复杂的山地地形中穿梭奔跑，先后进行了中距离赛和团队赛的比拼。

西山国家森林公园地势起伏、植被茂密，对选手的体能储备和定向技能提出了较高要求。中距离赛考验个人在复杂地形中的技术稳定性，团队赛则强调协作分工与集体决策，充分展现了定向运动兼具竞技性与智趣性的独特魅力。

小学组比赛

圆明园遗址公园

6月6日，小学组比赛移至圆明园遗址公园。在这片承载厚重历史的文化沃土上，小选手们进行了短距离赛角逐。短距离赛节奏紧凑，考验选手快速判断与精准执行能力，同学们在奔跑中的每一步，既是对自我极限的挑战，也在亲身触摸历史、感悟文化底蕴，让比赛的每一程都浸润着“寻迹三山五园，悦动古今身心”的教育意蕴。

赛后，相关参赛运动员及家长在接受采访时谈到——

赛事途中零星下起小雨，更加锻炼了孩子意志品质。我们认为定向运动对青少年的综合培养很有帮助，既能锻炼孩子的体能，又能有效提升专注力、判断力。同时在圆明园开展定向赛事，更是一种别具意义的沉浸式爱国主义教育。我们全家十分支持孩子走出教室、亲近大自然，也由衷认可这项运动。最开始我们陪同孩子尝试接触定向运动，久而久之，我与孩子父亲也一同参与其中。这项运动既是优质的户外运动载体，更是拉近亲子距离、促进家庭互动的良好途径。

潘书涵

我认为本次比赛成绩发挥得还不错，但仍存在明显失误。问题集中在最后一个打卡点：我以为自己走对了地方，但实际上由于没有看到点位迟迟未能找到打卡点，花费了大量时间。后续复盘，我总结了一下：首先要提前规划好路线图，明确比例尺信息，建立清晰距离感，找点时精准判断方向与点位坐标，减少判断失误。途经三、四号点时，我的行进路程较为顺畅，综合给自己发挥打七分。因为备战高考，我的日常训练时间有限，本次参赛更偏向恢复赛。我十分荣幸入选国青队，代表中国队参加国际赛事，希望接下来争取尽快重回最佳竞技水准，创造更好的成绩。

祖臻祎

本次比赛我取得了第三名的成绩，相较于此前中距离项目成绩实现了较大突破。整场比赛我最大的失误出现在二号点：当时我选择直线突进，把小路当作“扶手”，致使找点出现偏差。后续参赛我会选取更多的“扶手”辅助定位，放缓行进速度、仔细研读地图，规避同类失误再次发生。综合本场路线规划与执行表现，我给自己打出7.5分。同时，今年我很荣幸入选国青队，会付出努力做得更好。

薪火相传创新突破

中学组比赛日艳阳高照，小学组比赛当天细雨纷飞。但无论是烈日还是雨丝，都无法阻挡同学们奔向目标的脚步。雨中拼搏，更显意志；烈日奔跑，亦见精神。同学们用汗水和拼搏，生动展现了海淀学子昂扬向上的精神风貌。

今年的大赛在继承传统的同时积极探索创新。往届海淀区中小学生定向比赛大多在校园内进行短距离个人赛；而本次赛事首次增设了中距离赛、团队赛这两个新项目。其中，团队赛首次采用2男2女混合组队，更加考验团队的性别平衡、整体实力以及任务分配的合理规划；中距离赛侧重考验个人在复杂地形中的技术稳定性。

这些创新让定向运动的教育价值更加立体——既培养学生们独立应对复杂问题的能力，也锤炼合作共赢的团队精神。从西山国家森林公园到圆明园遗址公园，515名参赛选手在两个赛场分别展现了海淀学子的青春风采与拼搏精神。

海淀底蕴根深叶茂

海淀区的中小学定向运动有着深厚而光荣的传承。北京市中小学定向运动率先在海淀起步，作为本次比赛的指导单位，海淀区教育委员会连续十余年承担北京市中小学定向运动比赛的承办工作，始终是北京中小学定向运动最主要的组织者和推动者。

人大附中、交大附中、十九中、北京实验学校（海淀）、石油附小等一批体育传统校，在全国和北京市赛场上争金夺银，培养了一批又一批优秀学生。近三年数据显示，北京市各赛队在全国赛场上的金牌奖牌数量仅次于广东省，稳居全国第一梯队；而北京市所获奖项中，有一多半由海淀区的队伍夺得。可以说，海淀是北京中小学定向运动的摇篮，也是持续引领这项运动发展的中坚力量。

值得一提的是，海淀区多年来持续向国家青年定向队输送优秀人才，多名队员曾入选国青队并代表中国参加亚洲青年定向锦标赛、世界青年定向锦标赛等国际大赛，在更高舞台上展现了海淀学子的风采。今年，全国青少年定向赛事以及世界青少年定向锦标赛即将陆续开赛，我们衷心预祝海淀的运动员们在新的赛场上再接再厉、勇创佳绩，为北京、为中国争光。